Tiro con l'arco:
   

Corso di Training Autogeno
tenuto dalla psicologa della squadra nazionale giovanile Mauro Deborah
   







 

   

 

2° Incontro

Si prepara il campo di tiro

Le valutazioni della settimana trascorsa ....
le sensazioni riscontrate nelle sedute di training effettuate da soli

Seduta di training
tecnica di rilassamento e si perfeziona la visualizzazione

Si applicano gli esercizi al tiro
respirazione, tempi di esecuzione, concentrazione