4°
Incontro
Si prepara
il campo di tiro e ....
....
si montano gli archi
Le valutazioni
della settimana trascorsa ....
considerazione
sugli esercizi di training fatti a casa
Seduta
di training
tecnica di
rilassamento e visualizzazione, si entra nel dettaglio tecnico
sportivo
Si applicano
gli esercizi al tiro
respirazione,
tempi di esecuzione e concentrazione .....
Si approfondisce
la tecnica
come gestire
le emozioni in gara - applicazione della tecnica di rilassamento
e visualizzazione - simulazione della competizione sortiva
E vai
con la gara .....
Si valutano
gli obiettivi raggiunti